Φαγητά Β' Φάσης - Καθαρή Πρωτεΐνη / Ψωμιά - Ζύμες 10 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 10 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 18 Σεπτεμβρίου 2019 Ψωμί του τοστ στα μικροκύματα από την Vaso Spasou
Φαγητά Γ' Φάσης 8 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 8 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 13 Ιανουαρίου 2019 Pancakes ολικής από την Vaso Spasou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 8 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 8 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Σνίτσελ αλά κρεμ από την Ευαγγελία Γκέτσιου
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 8 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 8 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Σουφλέ πρωτεΐνης από την Christina Daskalou
Φαγητά Β' Φάσης - Καθαρή Πρωτεΐνη 8 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 8 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Κοτόπουλο tikka masala και πουρές από ασπράδι από την Katerina Hatzaki
Επιδόρπια Γ' Φάσης 7 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 7 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Κεκάκια ατομικά γ φάσης από την Νίκη Μονοχολιά
Φαγητά Β' Φάσης - Καθαρή Πρωτεΐνη 7 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 7 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Σάλτσα ολλανδέζ – Sauce hollandaise από την Katerina Hatzaki
Φαγητά Γ' Φάσης 7 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 7 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 19 Σεπτεμβρίου 2018 Σαλάτα με μαύρες φακές (μπελούγκα) από την Vaso Spasou
Φαγητά Γ' Φάσης 6 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 6 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 13 Ιανουαρίου 2019 Σουβλακόπιτα από την Ευαγγελια Γκετσιου
Επιδόρπια Β' Φάσης 1 Σεπτεμβρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 1 Σεπτεμβρίου 2018 · Last modified 1 Φεβρουαρίου 2019 Τουρτογλυκό με κρέμα και μερέντα από την Olga Papadopoulou
