Τηγανιτή γλυκιά κρέπα
από την Vaso Spasou
Υλικά:
- 1 αυγό
- 1 ασπράδι αυγού
- 1 κ.σ. πρωτεΐνη ορού γάλακτος
- 1 κ.σ. αλμπουμίνη (σκόνη ασπραδιού)
- 10 σταγόνες σλιμ φιξ(ή 1 κ.σ. γλυκαντικό)
- Άρωμα (εγώ έβαλα μπισκότου)
- 1 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
- Στη μύτη του γλυκού μπέικιν.
Εκτέλεση:
Φτιάχνουμε ένα μείγμα σχετικά πηκτό.
Καίμε το τηγάνι και βάζουμε 1 κ.γ. λάδι καρύδας.
Ρίχνουμε το μείγμα, κατεβάζουμε λίγο τη φωτιά και τηγανίζουμε και από τις 2 πλευρές κατά προτίμηση καπακώνοντας με κάτι το τηγάνι.
Μερέντα:
- 1 κ.σ. πρωτεΐνη ορού γάλακτος
- 10 σταγόνες σλιμ φιξ (ή 1 κ.σ. γλυκαντικό)
- 1 κ.γ. κακάο
- Άρωμα πραλίνα ή ferrero.
- Γάλα για το αραίωμα.
(Αν έχετε τρίψτε και 2 μπισκότα Dukan μέσα)