Πίτσα με γέμιση τυρί κρέμα
Sponsored Links
από την Christina Papayiannaki
Υλικά:
- 1 αυγό
- 1 κσ γιαούρτι 0%
- 1 κσ πίτουρο βρώμης
- 1 κσ πίτουρο σταριού
- 1 κσ πρωτεΐνη σόγιας (επιτρεπόμενο)
- 10 γρ αλεύρι μπαμπού(επιτρεπόμενο)
- 15 γρ γλουτένη(50γρ= 1 ανεκτό)
- 1 κγ μαγιά
- Αλάτι
- 2-3 σταγόνες γλυκαντικού
- 3-4 σταγόνες άρωμα μπέικον (προαιρετικά)
- Τυρί κρέμα από τις συνταγές μας ή τυρί κρέμα Φιλαδέλφια active (30γρ= 1 ανεκτό)
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και πλάθουμε ένα ζυμαράκι. Το αφήνουμε σε ζεστό μέρος να φουσκώσει λίγο.
- Πασπαλίζουμε σε μια καθαρή επιφάνεια λίγο αλεύρι φυτικών ινών αν χρειάζεται και ανοίγουμε σε ότι σχήμα θέλουμε τη ζύμη για την πίτσα μας.
- Βάζουμε με ένα κουταλάκι τυρί κρέμα από τις συνταγές μας ή τυρί Φιλαδέλφια active (30 γρ= 1 ανεκτό) στο στεφάνι της ζύμης και διπλώνουμε.
- Βάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά της αρεσκείας μας (γαλοπούλα,ντομάτα,πιπεριά κτλ) και ψήνουμε στους 180 για 15-20 λεπτά.
- Μπορείτε να γεμίσετε το στεφάνι της ζύμης με τυρί Άρλα 5% (30γρ=1 ανεκτό).
Sponsored Links