Κεκάκια

Sponsored Links

 

από την Eleni Papadeli

Υλικά:

  • 2 κγ διατροφική μαγιά
  • 2κγ πρωτεϊνική γάλακτος (σκόνη)
  • 2 κγ κοφτά κακάο
  • 4 κγ στέβια απεριόριστη
  • 1 σφηνάκι νερό
  • 1 βανίλια
  • 1 αυγό
  • 2 κγ γιαούρτι
  • Από μισό κγ κανέλα κ κίμινο
  • 1 κγ γεμάτη μπέικιν

Όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και καλό ανακάτεμα. Χωρίζουμε το χυλό στα τέσσερα και ψήνουμε στα μικροκύματα στα 900v για 2:30 λεπτά.

Sponsored Links

Για το γλάσο:

  • 10 γρ σοκολάτα επιτρεπόμενη =1ανεκτο
  • 1κγ κοφτή κακάο 1%
  • 1κ μισή κγ στέβια
  • 4 κσ γάλα φρέσκο
  • 3 σταγόνες άρωμα φουντουκιού

Όλα σε ένα μπολ, βάζουμε μικροκυμάτων για 2′ βγάζουμε, ανακατεύουμε και προσθέτουμε από μια κουταλιά στα κεκάκια.
Τρώμε όσα θέλουμε ή και όλα.

Από β’ φάση για ημέρες pv συν ένα ανεκτό τα 10 γρ σοκολάτα επιτρεπόμενη. (Πιο αφράτα δε γίνεται). Με πολύ ιδιαίτερη γεύση.

Sponsored Links

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...