Πίτα για σουβλάκι με αλεύρι καρύδας
Sponsored Links
από την Katerina Kwnstanti Dunn
Υλικά:
Sponsored Links
- 2κσ πίτουρο βρώμης
- 30γρ αλεύρι καρύδας
- 2κσ πρωτεΐνη γάλακτος
- 2κσ μιξ
- 2κσ διατροφική μαγιά (προαιρετικά)
- 2κσ γιαούρτι
- 60μλ ασπράδι
- Λίγο ξύδι
- 2 σταγόνες στέβια
- Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, ρίγανη
- 100μλ νερό
- 1κγ γεμάτο baking
Τα βάζουμε όλα με τη σειρά και στο τέλος το baking. Αδειάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα δύο πίτες.
Ψήνουμε στους 180 αέρα για 20-25λ έως να ξεκολλάει τελείως και μετά λίγο στην τοστιέρα.
Από β φάση, 1 ανεκτό το αλεύρι καρύδας.
Sponsored Links
