Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 14 Φεβρουαρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 14 Φεβρουαρίου 2018 Ρόλο φιλέτο Παγκάσιου, πουρέ μπρόκολο και τσιπς από σουρίμι από τον John Diakoron
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 20 Δεκεμβρίου 2017 συντάκτης DukansGirls · Published 20 Δεκεμβρίου 2017 Χοιρινό μπούτι με πουρέ κολοκύθας και πουρέ μελιντζάνας από την Stergiou-Athanasopoulou Voula
Επιδόρπια Γ' Φάσης 13 Ιουλίου 2017 συντάκτης DukansGirls · Published 13 Ιουλίου 2017 · Last modified 13 Φεβρουαρίου 2019 Brownie με πουρέ μήλου και λιναρόσπορο από την Rena Orocklou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 22 Ιουνίου 2017 συντάκτης DukansGirls · Published 22 Ιουνίου 2017 Πουρέ μελιτζάνας από την Angeliki Grigoriadou