Spring rolls
Sponsored Links
από την Fotini Sabani
Υλικά για το φύλλο:
- 2 κ.σ πίτουρο βρώμης
- 2 κ.σ πίτουρο σταριού
- 1 κ.γ κοντζακ ή 1 κ.Σ κορν φλαουρ
- 1 αυγό
- Λίγο μαγιά
- 2 κ.σ γιαούρτι
- Αλάτι
Υλικά για την γέμιση:
- 1 καρότο, κομμένο σε λεπτα στικς
- λάχανο, κομμένο λεπτό
- 1 κρεμμύδι, κομμένο λεπτό
- Λιγο κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο
- μανιτάρια σε λεπτές φέτες
- 1 πιπερια κόκκινη, κομμένη σε στικς
- 1πιπερια κίτρινη, κομμένη σε στικς
- 25 γρ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
- Λίγο τζίντζερ, ψιλοκομμένο
- Λίγο σόγια σως
- Λίγο ταμπάσκο
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Ανακατεύουμε τα υλικά για τα φύλλα και στρώνουμε με το κουτάλι λεπτά τετράγωνα φύλλα στο αντικολλητικό.
- Ψήνουμε για 15 λεπτά στους 200 μέχρι να γίνουν σταθερά. Βγάζουμε και με τον πλάστη τα πατάμε να ανοίξουν και να γίνουν πολύ λεπτά.
- Αφού έχουμε φτιάξει στο αντικολλητικό τα λαχανικά ώσπου να μαραθούν, όχι να λιώσουν, γεμίζουμε τα φύλα και ρολάρουμε. Κολλάμε τις άκρες με λίγο αυγό.
- Περνάμε τα ρολάκια με αυγό και πασπαλίζουμε με σουσάμι. Τα βάζουμε πάλι στο φούρνο για 10-15 λεπτά ακόμα.
Sponsored Links