Pancakes αλμυρά

Sponsored Links

 

Pancakes αλμυρά από την Ντενούλα Συνετού

Υλικά:

  • Πίτουρο ημέρας
  • 1 γεμάτη κσ γιαούρτι 0%
  • 1κγ κοφτό μπέικιν πάουντερ
  • 1 αυγό
  • Λίγη ρίγανη
  • Αλατοπίπερο

Εκτέλεση:

Sponsored Links
  1. Τα ανακατεύω όλα μαζί, αν χρειαστεί προσθέτω λίγο ακόμη γιαούρτι και ψήνω σε αντικολλητικό τηγανάκι (ρίχνω μία σταγόνα λάδι και το σκουπίζω καλά).
  2. Αφήνω μέχρι να κάνει φουσκάλες η επιφάνεια και μετά γυρίζω.
  3. Στο ίδιο τηγανακι ρίχνω ένα αυγό ολόκληρο και ένα ασπράδι. Αφού γίνει απ’τη μια μεριά , το γυρίζω και απ’την άλλη.
  4. Ανάμεσα βάζω γαλοπούλα και τυρί κρέμα (αν έχετε επιτρεπόμενο 0% ή Philadelphia 30γρ ένα ανεκτό). Ή σκέτη γαλοπούλα και από πάνω το αυγουλάκι.
Sponsored Links

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...