Καγιανά ατομικό για πρωϊνό συντάκτης DukansGirls · 13 Ιουνίου 2018 από την Stella Rinni Υλικά: 2κσ γιαούρτι 1 ντοματάκι πάπρικα αλάτι Ψήνουμε σε ατομικό φορμάκι σιλικόνης, στο φούρνο για 15 λεπτά.
Fajitas με φιλεταρισμένο μοσχάρι και shirataki Noodles 11 Ιουνίου 2015 συντάκτης DukansGirls · Published 11 Ιουνίου 2015 · Last modified 20 Νοεμβρίου 2017
Κιμαδοψωμένιο γευματάκι 5 Μαΐου 2015 συντάκτης DukansGirls · Published 5 Μαΐου 2015 · Last modified 16 Ιανουαρίου 2018
Πίτσα Dukan με πρωτεϊνική βάση 27 Μαΐου 2015 συντάκτης DukansGirls · Published 27 Μαΐου 2015 · Last modified 22 Νοεμβρίου 2017
