Βραστή ομελέτα
Sponsored Links
από την Vaso Spasou
Υλικά:
Sponsored Links
- 3 αυγά
- 2 ασπράδια
- Ότι λαχανικά θέλετε (εγώ έβαλα 1/3 ξερό κρεμμύδι σε κύβους, λίγη πιπεριά, λίγη ντομάτα)
- 100γρ λουκάνικο έδεσμα 5% λιπαρά (1 ανεκτό από β φάση)
- αλάτι, πιπέρι, λίγη ρίγανη
- λίγο καπνιστό μπέικον
Όλα μαζί ανακάτεμα μέσα σε πλαστική σακούλα τροφίμων που κλείνει και βράσιμο 10-15 λεπτά σε νερό που βράζει σε κατσαρόλα ή σε βαθύ τηγάνι.
Sponsored Links
