Φαγητά Γ' Φάσης 4 Μαρτίου 2019 συντάκτης DukansGirls · Published 4 Μαρτίου 2019 Σάλτσα σπανάκι από την Veronica Bibi
Φαγητά Β' Φάσης - Καθαρή Πρωτεΐνη 27 Μαρτίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 27 Μαρτίου 2018 · Last modified 10 Ιανουαρίου 2019 Ταλιατέλες σπανάκι με φιλέτο μπούτι κοτόπουλο από την Filini Konstandinou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 3 Φεβρουαρίου 2018 συντάκτης DukansGirls · Published 3 Φεβρουαρίου 2018 Καλαμαράκια με σπανάκι από την Christina Daskalou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 15 Δεκεμβρίου 2016 συντάκτης DukansGirls · Published 15 Δεκεμβρίου 2016 · Last modified 23 Ιανουαρίου 2018 Σουφλέ σπανάκι με μυζήθρα και κοτόπουλο από την Mahi Trelopaoki
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 10 Οκτωβρίου 2016 συντάκτης DukansGirls · Published 10 Οκτωβρίου 2016 · Last modified 15 Νοεμβρίου 2017 Σουφλέ γαλοπούλας με σπανάκι από την Christina Daskalou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 12 Σεπτεμβρίου 2015 συντάκτης DukansGirls · Published 12 Σεπτεμβρίου 2015 · Last modified 28 Ιανουαρίου 2018 Μάφιν με σπανάκι από την Vaso Spasou
Φαγητά Β' Φάσης - Πρωτεΐνη με Λαχανικά 29 Μαΐου 2015 συντάκτης DukansGirls · Published 29 Μαΐου 2015 · Last modified 22 Νοεμβρίου 2017 Σουφλέ με σπανάκι και κιμά από την Velia Nourloglou
