Ψωμένια τυρόπιτα
Sponsored Links
από την Ευαγγελια Γκετσιου
Υλικά:
- 30 γρ νωπή μαγιά
- 4 αυγά και 1 ασπράδι
- 2 κσ γλουτένη
- 2κσ πρωτεΐνη σόγιας
- 2κσ γάλα σκόνη
- 2κσ γιαούρτι
- 1κσ λάδι για το τέλος (προαιρετικά)
Γέμιση:
- 100γρ φέτα freevia
- Λίγο αυγό
- Λίγο γιαούρτι
- Πιπέρι
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Ενεργοποιούμε την μαγιά σε λίγο χλιαρό νεράκι και λίγο στέβια .
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της ζύμης και την αφήνουμε αν θέλουμε λίγο να ξεκουραστεί σε ζεστό μέρος.
- Ρίχνουμε το μισό μίγμα κάτω στο ταψί, από πάνω την γέμιση και μετά την υπόλοιπη ζύμη.
- Στο τέλος έριξα 1κσ ελαιόλαδο (αν είστε Γ φάση=3 ανεκτά) και έψησα στους 180 για 20-30′. Θα τη δείτε θα πάρει χρώμα.
*Στην περίπτωση που θέλετε να βάλετε το λάδι για γεύση αντί για πρωτεΐνη σόγιας δοκιμάστε με +1κσ γάλα και 1κσ ασπράδι σκόνη (για να παραμείνετε στα 2 ανεκτά).
Sponsored Links