Ψάρι πλακί
Sponsored Links
από την Elenh Mpakomhtrou
Υλικά:
- 3 ψαράκια (εγώ έβαλα λυθρίνια)
- 7 μικρά κολοκυθάκια
- 1 μελιτζάνα
- 2 ξερά κρεμμύδια
- μαϊντανός
- 15 ντοματινια η 1 μεγάλη ντομάτα
- αλάτι πιπέρι δυόσμο ρίγανη
- χυμό 2 λεμονιών
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- χαράζω λίγο τα ψάρια τα αλατίζω και τα τοποθετώ στο ταψί
- γύρω γύρω απλώνω τα κομμένα σε ροδέλες κολοκυθάκια κ μελιτζάνα.
- βάζω το κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες κι αυτό γύρο γύρο και πάνω στα ψάρια βάζω και τα ντοματινια κομμένα στα δυο
- σκεπάζω σχεδόν τα ψάρια τέλος ρίχνω τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, δυόσμο ρίγανη, αλάτι πιπέρι και τον χυμό από τα λεμόνια.
- νερό δεν βάζω γιατί βγάζουν τα λαχανικά όσο χρειάζεται να ψηθούν αλλά και να μην λιώσουν.
- ψήνω στους 200(πάνω κάτω) στην προτελευταία σχάρα για περίπου 30 λεπτά!
Sponsored Links