Κολοκυθόπιτα
Sponsored Links
από την Vaso Spasou
Υλικά:
Sponsored Links
- 2 κούπες κολοκυθάκι τριμμένο στο ψιλό.
- 4 κ.σ. πίτουρο βρώμης
- 2 αυγά και 2 ασπράδια
- 2 κ.σ. ζεμύθα
- 2 κ.σ. σκόνη ασπραδιού
- 2 κ.σ. πρωτεΐνη γάλακτος
- 2 κ.σ. σκόνη γάλα
- 2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κ.σ. μπέικιν
- Άρωμα βούτυρο (8 σταγόνες)
- 3-4 φυλλαράκια τριμμένο δυόσμο
- Αλάτι, πιπέρι, καπνιστό μπέικον
- Τριμμένη φέτα
- Ζεμύθα για πασπάλισμα από πάνω για να πιάσει όμορφη κρούστα.
Ψήνουμε στους 180 μέχρι να πάρει χρώμα.
Η συνταγή καταναλώνεται σε pv μέρες από β φάση και καλύπτει το ημερήσιο πίτουρο για 2 μέρες.
Ότι σας λείπει αντικαταστήστε με ότι έχετε. Προσαρμόστε τη συνταγή στα δικά σας δεδομένα.
Sponsored Links