Γεμιστά αλα dukan
Sponsored Links
από την Στεφανία Βουγιού
Υλικά για την γέμιση:
- Κιμας μοσχαρισιος
- Το εσωτερικο απ τις τοματες που θα αδειασετε
- Κρεμμυδι ψιλοκομμενο
- Πιπεριες ψιλοκομμενες
- Γαλοπουλα φετες κομμενες
- Κοτατζ ντιρολο 2.2%
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Τσιγαριζουμε κιμα πιπεριες κρεμμυδι και το εσωτερικο απ τις τοματες.
- Προς το τελος προσθετουμε γαλοπουλα και κοτατζ και το αφηνουμε μεχρι να πιει τα υγρα
- Οταν ειναι ετοιμη η γεμιση γεμιζουμε τις πιπεριες και τις τοματες.
- Τις βαζουμε με αντικολλητικο χαρτι σε ταψακι και στο φουρνο να ψηθουν.
Sponsored Links
