Χωριάτικο φύλλο
Sponsored Links
από την Veronica Bibi
Η συνταγή είναι για 2 ημέρες λόγω μιξ.
Υλικά:
- 2κσ μιξ
- 2κσ πρωτεΐνη σόγιας
- 2 κσ λάδι
- 1 αυγό
- 1/4 κούπας χλιαρό νερό
- Στην μύτη του κγλ αλάτι
- 30 γρ τριμμένη φέτα (όχι frevia λόγω πολύ αλατιού)ή 0% από βουλγαρικό
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Σε μπολ βάζουμε το μιξ,το αλάτι,την πρωτεΐνη σόγιας και το λάδι και ανακατεύουμε με τα χέρια τρίβοντας ή με κουτάλι να πάει παντού το λάδι. Προσθέτουμε το αυγό και την τριμμένη φέτα και ανακατεύουμε.
- Σιγά σιγά προσθέτουμε το νερό ανακατεύοντας και σταματάμε σε σφιχτή προς μαλακή ζύμη. Αν είναι πολύ σφιχτή προσθέτουμε νερό,αν είναι υγρή βάζουμε λίγη πρωτεΐνη σόγιας ακόμα.
- Τυλίγουμε το ζυμαράκι με διαφανή μεμβράνη και το αφήνουμε μισή ώρα.
- Προθερμαίνουμε στους 180 αέρα.
- Σε μικρο ταψάκι στρώνουμε λαδόκολλα και στρώνουμε το ζυμάρι μας στον πάτο. Από πάνω ρίχνουμε τη γέμιση που θέλουμε και ψήνουμε για 35-40 λεπτά .Αν χρειαστεί αφήνετε ακόμα 10 λεπτά στην χαμηλότερη σχάρα.
- Από γέμιση κάνετε ότι θέλετε. Επειδή θα είναι ανοιχτή πίτα θα χρειαστούν γύρω στα 50ml γάλα και 1 αυγό μέσα στη γέμιση σας, γενικά προσοχή με τη φέτα frevia είναι πολύ αλμυρή θέλει ελάχιστη ποσότητα αν τη βάλετε στη γέμιση.
Sponsored Links