Αλμυρά μαφιν με πιπεριά και λιαστή ντομάτα
Sponsored Links
από την Xrisi Makrokani
Υλικά
για μονή δόση που βγάζει 6 κομμάτια
Sponsored Links
- 2 κ.σ. πίτουρο βρώμης
- 2 αυγά
- 2 κ.σ. γιαούρτι
- 2 κ.σ. ζεμυθα
- λιαστή ντομάτα
- Μισή πράσινη πιπεριά
- γαλοπούλα
- 4 κ.σ. σκόνη γάλα (προαιρετικά για να την αποφύγετε 1 κ.σ. σκόνη γάλα,1 κ.σ. πρωτεΐνη γάλακτος,1 κ.σ. πρωτεΐνη σόγιας και 1 κ.σ. σκόνη ασπραδιού)
- ρίγανη
- καπνιστή πάπρικα
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και ψήνουμε στους 180 βαθμούς περίπου 20-25 λεπτά.
Sponsored Links
