Ταρτάκια
Sponsored Links
από την Koukounitsa Maria
Υλικά:
( Βγάζει 3 μεγάλα των 10εκ.)
- 2κσ πίτουρο βρώμης
- 2κσ πρωτεΐνη γάλακτος
- 2κσ ασπράδι σκόνη
- 1κσ περίπου γιαούρτι
- 2 αυγά
- Απάκι
- Φέτα freevia
- Ελιές σε αντικατάσταση του ελαιολάδου
- Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και σκόνη σκόρδου
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Χτυπάμε τα αυγά.
- Βάζουμε στο μούλτι το πίτουρο, τη σκόνη ασπράδι, αλάτι πιπέρι ρίγανη και σκόνη σκόρδου και τα χτυπάμε λίγο.
- Προσθέτουμε την πρωτεΐνη και μετά στην αρχή μισή κουταλιά γιαούρτι, 1 κσ από τα αυγά, χτυπάμε καί μετά λίγο ακόμη γιαούρτι και 1 κγ αυγό , χτυπάμε να μαζευτεί η ζύμη όπως φαίνεται στη φωτογραφία.
- Χωρίζουμε στα τρία, ανοίγουμε ανάμεσα σε μεμβράνη σε στρογγυλό φύλλο και το προσαρμόζουμε στα φορμάκια μας.
- Τα γεμίζουμε με απακι ψιλοκομμένο, freevia τριμμένη, ρίχνουμε το υπόλοιπο μίγμα αυγών, πασπαλίζουμε και τις ελιές και ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 180 στον αέρα μέχρι να ροδισουν.
Sponsored Links