Ντοματόσουπα με αβοκάντο και μπέικον γαλοπούλας
Sponsored Links
από την Christina Papayiannaki
Υλικά:
- 4 μέτριες ντομάτες
- 1 μέτριο κρεμμύδι
- 1 πράσο μικρό
- 1 κλωνάρι σέλερι
- 1 μικρό καρότο (40γρ)
- 1 κσ γεμάτη πελτέ ντομάτας
- 1 μεγάλη κούπα νερό
- 1 κγ πάπρικα
- 1 σκελίδα σκόρδου μικρή ή λίγο σκόνη σκόρδου
- μισό κγ αποξηραμένο μαϊντανό
- 8-10 σταγόνες γλυκαντικού
- Αλάτι, πιπέρι
- 2 φέτες μπέικον γαλοπούλας
- 1 μικρό αβοκάντο ( 100γρ=1 ανεκτό )
Εκτέλεση:
Sponsored Links
- Σε μια κατσαρόλα σωτάρουμε με λίγο νεράκι το κρεμμύδι, το πράσο, το σέλερι, το καρότο και το σκόρδο. Στη συνέχεια προσθέτουμε την πάπρικα και τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε το νερό μας, τις ντομάτες (αφού τις έχουμε πλύνει και καθαρίσει), τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι και τις σταγόνες γλυκαντικού. Σιγοβράζουμε για 15-20 λεπτά περίπου. Αν έχει μείνει πολύ νερό και τη θέλετε πιο βελουτέ όταν την πολτοποίησετε βράζετε περισσότερο.
- Όταν είναι έτοιμη αποσύρετε από τη φωτιά και την αλέθετε στο μπλέντερ.
- Τη μεταφέρετε στο πιάτο και κόβετε από πάνω το αβοκάντο και προσθέτετε το μπέικον γαλοπούλας το οποίο το έχετε περάσει για λίγο από το αντικολλητικό.
Συνοδεύουμε με πρωτεΐνη.
Sponsored Links