Βρωμιτερόλ
Sponsored Links
από την Χριστιανα Τασου-Ναμα
Υλικά:
- 250 ml γάλα 0%
- Γλυκαντικό ανάλογα με το γούστο του καθενός
- Μισή βανίλια
- 2 κουταλιές πίτουρο βρώμης
Ανακατεύω στο κατσαρολάκι τα παραπάνω υλικά και μόλις πάρει βράση, σβήνω και αφήνω να δέσει.
Sponsored Links
Για τη σοκολάτα :
- 2 κουταλιές πρωτεΐνη γάλακτος
- 1 κουταλια slim fix
- 1 κουταλια κακάο
- Γάλα (ρίχνω σταγόνα σταγόνα μέχρι να γίνει μια σοκολατοκρέμα σφιχτή)
Τέλος, στρώνω στο ποτήρι μια στρώση κρέμα βρώμης , μια σοκολατοκρέμα εναλλάξ.
Sponsored Links
