15 Αποτελέσματα αναζήτησης

Γενικά 1 κ.σ. = 3 κ.γ. Πίτουρο βρώμης: 1 κ.σ. = 13-14γρ 1 φακελάκι μπέκιν = 20γρ = 1 κ.σ. πολύ γεμάτη Ζελατίνη Για 1 λίτρο υγρό θέλουμε = 6...

Σας έχουμε ετοιμάσει μερικές συμβουλές κι ένα ενδεικτικό μενού με ιδέες για συνταγές τις ημέρες που νηστεύετε.   Πρωινά και σνακ επιλογές: Χαλβάς με πίτουρο βρώμης ( νερό αντί για...