Σουφλέ σοκολάτα

Print Friendly, PDF & Email

 

από την Xara Kapsali

Υλικά

  • 3 αυγά
  • 4 κουταλιές της σούπας total ή quark 0%
  • 3 κουταλιές της σούπας corn flour
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο 1%
  • 2 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό
  • 1 κουταλιά της σούπας αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

  • Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και ρίξτε σε μια φόρμα σιλικόνης.
  • Καλύψτε με μεμβράνη ειδική για μικροκύματα.
  • Μαγειρέψτε στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 λεπτά στα 850 watt (καλυμμένο)
  • Τα αφήνουμε να κρυώσουν.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...