Ψωμάκι χωρίς πίτουρο βρώμης

Print Friendly, PDF & Email

 

από την Vaso Spasou

Υλικά:

  • 30ml ασπράδι,
  • 1 κ.σ. πίτουρο σιταριού,
  • 1 κ.σ. πρωτεΐνη σόγιας,
  • 1 κ.σ. γιαούρτι
  • λίγο αλάτι
  • 2-3 κ.σ. γάλα

Εκτέλεση:

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.
  2. Ψήνουμε για 2.30-3 λεπτά στα μικροκύματα και μόλις κρυώσει το ανοίγουμε γεμίζουμε και το πατάμε στην τοστιέρα.

Μπορεί να σας αρέσει επίσης...