Καραμελωμένο φιλέτο κοτόπουλο

Print Friendly, PDF & Email

 

από τον Kosta Kouvopoulo

Υλικά

  • 2 φιλέτα μπούτι κοτόπουλο ψιλοκομμένα σε μικρές μπουκιες (για να ψηθεί και πιο γρήγορα),
  • γενναιόδωρα πασπαλισμένες με καπνιστή πάπρικα,
  • κανέλλα,
  • μαύρο πιπέρι,
  • λιγο τζίντζερ σε σκόνη
  • λιγο γαρύφαλλο.

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύεις σε κλειστό σακουλάκι (τύπου ziploc IKEA) για να πανε ολα ομοιόμορφα παντου.
  2. Σε καυτό τηγάνι στάζεις ελάχιστο ελαιόλαδο και το σκουπίζεις, βαζεις το κοτόπουλο, πασπαλίζεις στέβια σε σκόνη να παει παντου και ενα κουταλάκι σουσάμι.
  3. Ψήνεις κανα δεκάλεπτο γυρνώντας τα 1-2 φορές και καλη όρεξη!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...